Witam wszystkich Mam taką małą prośbę odnośnie dawkowania paru odzywek w tym samym okresie czasu. A więc posiadam Mutant mass, białko trec whey 100, bcaa treca g-force i monohydrat kreatyny dymatize. Teraz będę miał 5 tygodni wolnego i mam zamiar to wszystko zjeść:)oczywiście z odpowiednia dietą. Moje pytanie brzmi jak to wszystko jeść? czy np po [...]
[...] 30 przy normie 7-40 jednostki dabej Testosteron 600 norma 200-800 Prolaktyna 19 norma 7-15 jak dobrze pamietam DHEA 250 jednostek pol roku temu byl cykl 6 tyg na propie 100 md e2d. 2 tyg. na winie, ale odstawilem bo mocno w stawy szlo. teraz planuje 4-6 tyg. prop 100mg e2d. co o tym myslicie, czy wchodzic kolejny cykl. jak poprawic wyniki?
Bluzy przywiezione z USA w bardzo dobrym stanie, bez zadnych najmniejszych plamek itd... 100% ORYGINAL nie jakas tania podrabiana chinszczyzna!!!Rozmiary XL wymiary wrzuce potem http://imageshack.us/g/849/obraz139b.jpg/ foty robione telefonem , sorry za jakosc, ostatnie foto robione w celu pokazania, ze sa rozne metki itd. nie ma zadnych plamek [...]
[...] kcal zaczynam łapać wode i samopoczucie idzie w dół,skóra się pogarsza,libido w dół myślałem o dodaniu małej dawki Masteronu powiedzmy 2 razy w tygodniu łącznie 150mg rozlozone na 2 shoty,bo akurat mam butle tak zeby pelnil funkcje provironu. Co o tym myslicie? Czy taka dawka będzie skuteczna? Leci npp 50-75mg e2d / prop 100-150mg e2d Pozdro!
[...] na Redukcje tkanki tluszczowej, prosze mi powiedizeć co o niej sądzicie i co jest ZŁE oraz dalczego - dodam wpc przed lub po treningu - warzyw nie wypisalem, ale sa na 100% w kazdym posilku - dieta na Masę to ta sama, do ktorej po prostu dodam wiecej tluszczu, troche wiecej bialka, i smalec w okolotreningowym posilku. a piers z kurczaka [...]
Tak jak w temacie, jak brać nastepujące odżywki: kreatyna vital mono, dextroza vital mono plus, taurina 100 kaps. i carbo oczywiście dieta jest, wszystko dopracowane cacy, jeśli chcecie diete mogę wkleić oczywiście, kiedyś brałem kretke+carbo i było ok, ale teraz dostałem gratisa dextroze i taurynke i niewiem gdzie co wrzucić Czekam na propozycje [...]
[...] Myślę, że mam do tego warunki, co z resztą widać po danych w profilu. Problem polega na tym, że nie mam żadnego sparing partnera, przy którym przynajmniej mógłbym się sprawdzić. Poszukuję kogoś o podobnej wadze 100-110 kg, ale mało lub średnio doświadczonego z Warszawy. Jest ktoś chętny? Oczywiście im więcej nas się zgada, tym lepiej:) Pozdro.
Mam 22lat wzrost - 180 waga - 80kg staż na siłowni -2 lata wyciskanie leżąc - 100kg obwód ramienia - 39cm obwód klatki piersiowej - 132cm obwód pasa - 87cm obwód uda - 62cm obwód łydki - 41cm wyciskanie w przysiadzie - 120kg wyciskanie na barki - 110kg dieta - od poltora roku cel - masa miesniowa doping- pierwszy moj cykl Prosze o rozpisanie mi [...]
2x FITMAX CREATINE 250 kaps. 1x FitMax Creatine 300g 2x Fitmax BCAA+GLUTAMINE 600g 3x Fitmax Pure whey 750g banan 1x Fitmax Base L-Glutamine 250g 1x Olimp T-100 60kaps Na wszystko dam ceny niższe niż na allegro + wysyłkę gratis, przy większej ilości ekstra rabaty. Wszystko prócz białka IHS nowe, nieotwierane. Mogę dorzucić próbki dla większych [...]
[...] w tym co mam podobno jest jeszcze BCAA i glutamina. Z tej samej firmy węgle CARBO z jakimiś dodatkami. http://www.sfd.pl/TREC_AAKG_HardCore-t358808.html Takie coś. I kreatynke z Treca 100% - monohydrat. Jak myślicie dokupić coś do tego? Moim celem jest masa, siła, a przy okazji szybkość. :) Zmieniony przez - ScarY w dniu 2011-05-01 10:34:35
[...] zwiekszylem zapotrz na tłuszcze kosztem wegli, wegle z 4,9 na kg masy ciała zmniejszylem do 3,5, a tluszcze lekko zwiekszylem. No i ogolnie dziennie wegle nie stanowią nawet 100% zapotrzebowania, jedynie okołó 90%. Czy tak powinno byc? automatycznie ilosc kcal spadła, mam jedynie jakies 200kcal nadwyzki(108% DZ). Zalezy mi, aby sie nie zaklac tak [...]
[...] prośba ale jakoś tak wyszło. Przez ostatnie 8 lat nie ćwiczyłem, i nie mam zbytnio rozbudowanej muskulatury jak i kondycji.. Potrafię zrobić 10 pompek, 30 brzuszków i około 100 podniesień hantelków 2kg. Lewą z większą trudnością.. Stąd moje pytanie. Jak mam ćwiczyć, co robić, by się wyrobić? Zależy mi na brzuchu, bicepsie i cyckach (XD) Teraz [...]
[...] 7dr1 za telefon, tablet jest nowiutki, uzyty byl moze 4 razy przeze mnie, ja takich wynalazkow nie potrzebuje wiec chetnie sie wymienie z kims za jakis telefon, oczywiscie 100% sprawny bez jakichkolwiek wad. Ofety mozna skladac w postach ponizej, w gre wchodzi tylko allegro, moj kontakt gg w razie czego 29008 odbior osobisty tez mozliwy ale na [...]
Chłopy powieccie mi jak mam brac 50 tabletek metanabolu, wiadomo kto bierze po 50 jak kuracje sa tylko po 100 ale właśnie mnie to ciekawi bo niedługo dostane tych 50 i niewiem jak to brać zeby jak najlepiej to wykorzystać i jak rozłożyć. Oczywiście co bende miał po tych 50 ile na sile, ile w łapie, ile na wadze? Więc prosze was szanowne "BYKI" [...]
To zdjęcie pochodzi ze strony BD. Teraz tak na moim stanabolu jest dawka 10mg i ilość 100 naklejona (kwadratowa naklejka) Kto coś wie na ten temat? jeszcze dzisia postaram się zrobić foto i wkleić.
mam jedno pytanie jaki lepszy ??? prolongatum czy propionat 5% chce połaczyc z meto 100 lub flakon duraject jak uda sie kupic :D mam juz starz jakies 3 lata jeden cykl na samej metce po której szkoda mowic prawie nic na mase ale zato duzo w sile jak sie pytałem znajomych to mowili róznie ze prolongatum bo polski a ten drugi to... znowu inni [...]
czy 100 kg facet potrzebuje wiekszych dawek niz np 60 kg , chodzi mi tu szczegolnie o jablczan?? pytam sie daltego bo chcialbym zrobic typowy trening silowy. oraz chcialbym zapytac sie odrazu o booster przed treningowy bardziej pobudzajacy niz pompujacy ? co mozecie mi zaproponowac?
Witam, ma już 30 na karku zacząłem ćwiczyć jakieś 6 miesięcy temu zrzuciłem ok 20-23 kg waże 100 ćwiczę 3 x w tyg (siłowy + aeroby+ brzuch) mam dobrze ułożony trening i do tej pory jechałem tylko na fatburnerach teraz jak na razie wszystko staneło i waga i efekty. Pomyślałem żeby się jakoś wspomóc. Co możecie polecić aby spalić resztę tłuszczu [...]
Witam. Zakupilem Cell Tech 2kg i Creatine 100% z Treca do tego mam Bialko i Glutamine... Tak dawkuje DNT- Mono 5 Gr rano i na noc DT- Mono 5 Gr rano i przed treningiem a po treningu Porcja Cell Tech Staz 3 Miechy Waga 74 Wzrost 186 Wiek 18 Czy dobrze dawkuje?? Aha i gdzie ta Glutamine wciskac??? w jakich porach? dzieki z gory :)